Nuk ka asnjë çelës që mund ta kesh dhe të jesh i lumtur. Megjithatë, shkenca ka bërë një rrugë të gjatë dhe ka identifikuar disa gjëra befasuese dhe madje të çuditshme që mund të përdoren për të ngritur menjëherë disponimin tuaj.
Bright Side ka prezantuar disa mënyra të vërtetuara shkencërisht që mund t’ju bëjnë të ndiheni të këndshëm në një sekondë.
1. Vendosni një kub akulli në majë të qafës
2. Ngjyrosni muret e banjës me shkumësa ndërsa jeni duke bërë banjë
3. Ndjeni erën e barit të freskët
4. Relaksoni gjuhën në gojë
5. Qëndroni drejt me shpatullat mbrapa
