Marrja e vitaminave C dhe D mund të kontribojë në forcimin e imunitetit, mbrojtjen e organizmit nga infeksionet, përshpejtimin e procesit të shërimit dhe mirëmbajtjen e shëndetit të kockave.
Specialistët këshillojnë që këto vitamina të merren sipas dozave të rekomanduara ditore, në mënyrë që të shmangen efektet e padëshiruara dhe të sigurohet funksionimi sa më i mirë i organizmit, veçanërisht gjatë periudhave të sëmundjes ose trajtimeve intensive mjekësore.
